La succession de confinements due à la pandémie de Covid-19 a quand même eu du bon. Cela nous a permis de nous réconcilier avec le sport. Les statistiques montrent que de nombreuses personnes se sont tournées vers le sport, en particulier la course à pied.
Quelles sont les caractéristiques d’un tapis roulant pliable ?
Un tapis roulant pliable est un appareil destiné à s’entrainer dans un milieu clos. Il s’est inspiré des tapis de course mis à disposition dans les salles de sport. C’est un dispositif électrique de taille plus réduite et qui peut être plié et déplié.
Il a été conçu afin de permettre de marcher ou de courir exactement comme si vous vous trouviez sur terrain. Vous dépensez la même quantité d’énergie et vous obtenez pratiquement les mêmes résultats que si vous courez dans la nature.
Pour comparer efficacement les différents modèles du marché, vous pourrez cliquer sur le lien suivant : https://tapiscoursepliable.com/roulant/.
Pourquoi cet engouement pour les tapis roulants pliables ?
Si les tapis roulants pliables ont autant de succès, c’est qu’il y a de bonnes raisons.
Le côté sanitaire
Le sport est bon pour la santé ainsi que pour le moral. La course à pied n’y réchappe pas ainsi que la marche. En courant ou en marchant régulièrement vous améliorerez votre oxygénation. Quand vos cellules sont mieux oxygénées, le taux de stress baisse.
Non seulement cela, mais la peau retrouve aussi plus de souplesse. Les kilos superflus seront également délogés. Le métabolisme se retrouve boosté et la qualité de sommeil améliorée. Que du bon je vous dis et les avis le confirment.
Le côté pluridisciplinaire
Quand vous courez dehors, vous ne pouvez que vous consacrer à cette activité notamment si vous êtes quelqu’un de visuel. En pratiquant la course sur un tapis roulant, vous pouvez faire autre chose en parallèle.
Vous pouvez donc suivre votre entrainement tout en regardant les infos à la télévision par exemple. Vous pouvez également travailler tout en faisant du jogging. Beaucoup se mettent à suivre des cours de langue tout en joggant.
Quels sont les prix de ces tapis roulants pliables ?
Les tapis de course étaient autrefois réservés à la haute sphère de la société. Les choses ont évolué et les concepteurs ont fait en sorte de rendre plusieurs modèles accessibles à tous. Vous pouvez donc trouver des tapis roulants entrée de gamme à partir de 70 euros.
Les prix sont influencés par la marque, la puissance ou le niveau de chaque appareil. Certains modèles frôlent donc la barre d’un millier d’euros.
Comment trouver le tapis roulant qu’il nous faut ?
Trouver le tapis roulant qui nous sied n’est pas chose aisée. En effet, c’est un choix déterminé par plusieurs données personnelles.
La motivation
Avant de jeter votre dévolu sur un quelconque modèle de tapis de course roulant, il est primordial de se poser quelques questions.
La première est de reconnaitre notre niveau et de se demander si on souhaite sérieusement progresser ou pas. De cela dépendra la puissance de l’appareil.
La fréquence à laquelle nous comptons nous entrainer est également un indicateur pour mieux nous aider à choisir. Un coureur qui utilisera occasionnellement le tapis ne prendra pas le même modèle que celui qui aime courir quotidiennement.
Le gabarit
La taille et la corpulence du ou des utilisateurs pèsent beaucoup dans la balance pour le choix du modèle. En effet, la surface de course devra se calculer à partir de ces indications. Un coureur obligé de s’accommoder d’un tapis conçu pour coureurs de grande taille alors qu’il est petit se retrouvera mal.
L’emplacement du tapis
Bien qu’on puisse replier le tapis après son utilisation, il faut quand même savoir à quel endroit il sera utilisé. Il est alors impératif que le tapis roulant puisse y être étalé.
